DMNC Januari 2015

Dari Meja Naib Canselor

Januari 2015

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Alhamdulillah, syukur ke hadrat Ilahi kerana kita telah melangkah ke tahun baru 2015. Begitu cepat masa berlalu dan UniMAP kini telah berusia 13 tahun.

Dalam kegembiraan kita melayari pelbagai kejayaan dan anugerah yang kita perolehi sepanjang 2014, ada juga sahabat kita sedang dirundung duka di negeri-negeri Pantai Timur disebabkan musibah banjir.

Tragedi yang melanda awal Disember lalu amat memberikan kesan yang mendalam  terhadap saya dan seluruh warga UniMAP. Atas kesedaran itu, kita telah menghantar pasukan 7 Fasa sukarelawan bagi membantu mangsa-mangsa di Kelantan. Di kesempatan ini, saya ingin menyeru agar semua pihak  turut membantu meringankan beban yang ditanggung mereka ini.

Kita tinggalkan seketika kesedihan mangsa banjir di Pantai Timur, terlebih dahulu, di sini ingin saya mengucapkan jutaan terima kasih yang tidak terhingga kepada semua warga UniMAP yang selama ini bertungkus lumus bersama dengan saya untuk memajukan dan menaikkan nama UniMAP yang kita sayangi ini. Segala usaha anda semua hanya Allah yang mampu membalasnya. TERIMA KASIH.

Sebagai permulaan tahun baru ini, ingin saya kongsikan sedikit info psikologi sebagai persediaan kita di tahun baru ini. Info ini disediakan Oleh Kaunselor dari Pusat Pembangunan Insan dan Teknokomunikasi UniMAP.

Tips bagi awal tahun ini adalah mengenai “mengatasi stress”saya pasti bukan mudah sebagai staf  dalam  menjalankan tugas dan tanggungjawab yang diamanahkan. Masalah seperti  tekanan dari pihak atasan, bebanan kerja yang melampau, pengurusan masa dan sebagainya akhirnya akan mengundang stress.

Bagi membantu mengatasi tekanan yang dihadapi di tempat kerja berikut disenaraikan beberapa tips yang boleh dijadikan panduan untuk kita.

• Bersikap realistik terhadap pekerjaan anda
• Merancang Kerja dengan baik
• Mengamalkan komunikasi berkesan
• Tingkatkan sokongan sosial
• Mengamalkan Gaya hidup Sihat
• Amalan kerohanian

Semoga tips yang dikongsikan ini akan dapat diamalkan semua warga UniMAP bagi mengekalkan kesihatan kita semua, kerana staf merupakan aset yang paling berharga bagi sesebuah organisasi.

Rasanya cukuplah setakat ini coretan saya pada kali ini, semoga apa yang disampaikan ini akan dapat menjadi pedoman buat kita bersama,

Sekian, Wabillahittaufiq Walhidayah,Wassalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.